在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Каждый День Цветочный Мед, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей. 午餐: Куриная Грудка. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Фабрика Качества Сервелат, Рототайка Печенье Сдобное Кукурузное, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ESSA Пиво Lime & Mint. 小食/其他: Ого Отруби Ржаные, Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Цветная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Kikkoman Соус Соевый, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриная Грудка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|