在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 119.49克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 29.69克.
早餐: Город Сад Кето Киш с Лососем и Шпинатом. 午餐: Руккола, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Устрицы, Лангустины. 晚餐: Now Foods Псиллиум, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Окей Рыба Хе по Корейски. 小食/其他: La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ecofood Кокосовая Мука, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пищевая Сода, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Здравствуйте! Я на кето с 29 января, давайте будем вместе худеть?)) Подписывайтесь ко мне))
|
|
|
Ольга, я вот вовремя информацию о себе не написала в журнале, теперь хотела добавить, я не получается, вы не знаете как это сделать?
|
Я спрашивала как добавить инфо о себе, мне ответили что только через комп, через телефон отсутсвует такая возможность
2022年02月8日 会员：: Наталья))…
|
Наталья, спасибо за подсказку😉
|
Да, только через полную версию сайта. Мне вон тоже нужно исправить, да все руки не доходят
|
|
|