在2020年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 146.51克.
早餐: Кабачок, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 午餐: Магнит Банан. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сельдерей. 小食/其他: Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Перекресток Сыр Пармезан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|