|
Че творится-то, вес прям попёр чего-то. Вчера массаж варежкой и горячее обёртывание всего лишь.
|
59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 78.13克 | 蛋白质: 81.78克 | 碳水物: 70.22克.
早餐: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. 午餐: Семушка Пастила, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Яблоком и Корицей, Good Food Орех Макадамия. 晚餐: Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Вино Сухое, Оливковое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриная Грудка, Картофель. 小食/其他: Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|