|
Подсчёт калорий и минимизация пищевого мусора работают безотказно: минус 1 см в талии, и 2см в животе. Влезла в розовую юбку с тугим поясом
|
59.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 86.15克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 121.51克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с мукой не очень. 午餐: Маслины, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Перекресток Арбуз, Кабачок, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами. 晚餐: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре, Кекс шоколадный с кабачком. 小食/其他: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Красные Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|