在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 102.93克 | 蛋白质: 97.44克 | 碳水物: 31.44克.
早餐: Bionova Сироп Цикория, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Свежий Ряд Чечил Спагетти. 午餐: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Parme Реджанито Сыр Твёрдый, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Вино Красное Сухое, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Лента Морковь по-Корейски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. 小食/其他: Сельдерей, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|