|
Вчера вместо обеда был чай с 20г горького шоколада, организм просил какао, возможно, ему требовался калий. Пила весь день воду с 1пакетиком регидрона (все равно срок годности кончается, а там как раз электролиты). Как меняется вкус после ограничения углеводов, удивительно: пару лет назад попробовала его и думала меня вырвет, такой пакостью показался. А сейчас это просто чуть солёная вода.
|
59 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
752 千卡
|
脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 32.68克 | 碳水物: 18.64克.
早餐: Яйцо, Простоквашино Сливки 33%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Гарнец Льняная Мука, Narmak Мука Миндальная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Delicato Кокосовое Масло, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок. 晚餐: Язык Говяжий Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Камшат Котлеты из Щуки. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|