在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 119.00克.
早餐: Delicato Кокосовое Масло, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Самарский Бкк Батон Горчичный. 午餐: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Рузком Суп Гороховый с Мясом. 晚餐: Авокадо Авокадо, Магуро Тунец в Оливковом Масле, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яйцо. 小食/其他: Победа Шоколад Пористый Темный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Эдем Миндаль, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|