开始日期: 2023年12月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71.4 公斤 初次体重: 83 公斤
2024年05月1日	84.4 公斤	合理的
2024年04月2日	84.8 公斤	合理的
2024年03月23日	85 公斤	合理的
2024年02月12日	82.9 公斤	合理的
2024年02月4日	83.9 公斤	合理的
2024年01月31日	83.3 公斤	合理的
2024年01月28日	83.7 公斤	合理的
2024年01月21日	84.1 公斤	合理的
2024年01月14日	84 公斤	合理的
2024年01月7日	84.2 公斤	合理的
2024年01月5日	85.6 公斤	合理的
2024年01月1日	84.8 公斤	合理的
2023年12月30日	83.8 公斤	合理的
2023年12月29日	84.2 公斤	合理的
2023年12月28日	84.5 公斤	合理的
2023年12月27日	84.5 公斤	合理的
2023年12月26日	84.2 公斤	合理的
2023年12月25日	84.3 公斤	合理的
2023年12月24日	83 公斤	合理的

开始日期: 2023年02月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 71.4 公斤 初次体重: 82.7 公斤
2023年12月22日	82.5 公斤	合理的
2023年12月21日	83.3 公斤	合理的
2023年12月20日	84 公斤	合理的
2023年12月19日	83.2 公斤	合理的
2023年12月18日	83 公斤	合理的
2023年12月15日	82.9 公斤	合理的
2023年12月14日	82.9 公斤	合理的
2023年12月13日	83.3 公斤	合理的
2023年12月12日	82.9 公斤	合理的
2023年12月11日	83.8 公斤	合理的
2023年12月10日	84.3 公斤	合理的
2023年12月9日	83 公斤	合理的
2023年12月8日	83.1 公斤	合理的
2023年12月7日	83.7 公斤	合理的
2023年12月6日	83.4 公斤	合理的
2023年12月5日	83.8 公斤	合理的
2023年12月4日	84.2 公斤	合理的
2023年12月2日	83.9 公斤	合理的
2023年10月23日	81.9 公斤	合理的
2023年10月16日	82 公斤	合理的
2023年10月9日	81.2 公斤	合理的
2023年10月7日	81.1 公斤	合理的
2023年10月5日	80.1 公斤	合理的
2023年10月4日	80.1 公斤	合理的
2023年10月2日	79.8 公斤	合理的
2023年09月30日	79.9 公斤	合理的
2023年09月29日	81.6 公斤	合理的
2023年09月27日	81.6 公斤	合理的
2023年09月26日	81.4 公斤	合理的
2023年09月25日	82.3 公斤	合理的
2023年09月22日	83.1 公斤	合理的
2023年09月18日	81.6 公斤	合理的
2023年09月14日	82.9 公斤	合理的
2023年09月11日	82 公斤	合理的
2023年09月7日	83.1 公斤	合理的
2023年09月3日	82.2 公斤	合理的
2023年08月30日	81.3 公斤	合理的
2023年08月26日	81.1 公斤	合理的
2023年08月22日	82.3 公斤	合理的
2023年08月18日	82.6 公斤	合理的
2023年08月15日	82.2 公斤	合理的
2023年08月13日	82.4 公斤	合理的
2023年08月8日	81.1 公斤	合理的
2023年08月5日	81.2 公斤	合理的
2023年07月25日	82.2 公斤	合理的
2023年07月24日	81.2 公斤	合理的
2023年07月21日	80.2 公斤	合理的
2023年07月20日	81.8 公斤	合理的
2023年07月14日	82.9 公斤	合理的
2023年07月9日	82.7 公斤	合理的
2023年06月27日	82.9 公斤	合理的
2023年06月22日	82.2 公斤	合理的
2023年06月20日	82.6 公斤	合理的
2023年06月19日	83.7 公斤	合理的
2023年06月18日	82.9 公斤	合理的
2023年06月13日	82.9 公斤	合理的
2023年05月30日	83.7 公斤	合理的
2023年05月29日	83.2 公斤	合理的
2023年05月28日	83.7 公斤	合理的
2023年05月7日	81.1 公斤	合理的
2023年05月4日	82.9 公斤	合理的
2023年05月3日	82.2 公斤	合理的
2023年05月2日	83.1 公斤	合理的
2023年04月29日	81.3 公斤	合理的
2023年04月28日	81.8 公斤	合理的
2023年04月27日	83.2 公斤	合理的
2023年04月26日	82.4 公斤	合理的
2023年04月25日	83.2 公斤	合理的
2023年04月24日	84.4 公斤	合理的
2023年04月22日	83.2 公斤	合理的
2023年04月21日	82.2 公斤	合理的
2023年04月20日	80.7 公斤	合理的
2023年04月19日	81.9 公斤	合理的
2023年04月18日	82 公斤	合理的
2023年04月13日	81.6 公斤	合理的
2023年04月2日	82.6 公斤	合理的
2023年04月1日	83.1 公斤	合理的
2023年03月31日	82.6 公斤	合理的
2023年03月25日	83.2 公斤	合理的
2023年03月20日	83.2 公斤	合理的
2023年03月18日	82 公斤	合理的
2023年03月17日	82.8 公斤	合理的
2023年03月16日	82.5 公斤	合理的
2023年03月15日	83.1 公斤	合理的
2023年03月14日	82.4 公斤	合理的
2023年03月13日	83.1 公斤	合理的
2023年03月12日	82.7 公斤	合理的
2023年03月10日	81.4 公斤	合理的
2023年03月9日	82.1 公斤	合理的
2023年03月5日	81.8 公斤	合理的
2023年03月3日	81.5 公斤	合理的
2023年03月2日	81.4 公斤	合理的
2023年03月1日	80.9 公斤	合理的
2023年02月27日	81.2 公斤	合理的
2023年02月26日	81 公斤	合理的
2023年02月25日	81.7 公斤	合理的
2023年02月24日	81.5 公斤	合理的
2023年02月23日	82.2 公斤	合理的
2023年02月22日	82.7 公斤	合理的

开始日期: 2022年10月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55.5 公斤 初次体重: 78.5 公斤
2022年10月31日	76.1 公斤	合理的
2022年10月26日	77.1 公斤	合理的
2022年10月25日	76.2 公斤	合理的
2022年10月24日	76.6 公斤	合理的
2022年10月20日	77.2 公斤	合理的
2022年10月19日	77 公斤	合理的
2022年10月18日	78.1 公斤	合理的
2022年10月15日	78.3 公斤	合理的
2022年10月14日	77 公斤	合理的
2022年10月13日	77 公斤	合理的
2022年10月12日	77.6 公斤	合理的
2022年10月11日	77 公斤	合理的
2022年10月10日	77.5 公斤	合理的
2022年10月9日	77.9 公斤	合理的
2022年10月8日	77.9 公斤	合理的
2022年10月6日	78.1 公斤	合理的
2022年10月5日	78.1 公斤	合理的
2022年10月4日	78.5 公斤	合理的

开始日期: 2020年04月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55.5 公斤 初次体重: 72.3 公斤
2022年09月8日	75.4 公斤	合理的
2022年09月7日	75.4 公斤	合理的
2022年08月10日	72.6 公斤	合理的
2022年08月8日	73.2 公斤	合理的
2022年07月18日	75.3 公斤	合理的
2022年07月17日	75.3 公斤	合理的
2022年07月16日	75.2 公斤	合理的
2022年07月15日	76.3 公斤	合理的
2022年07月14日	76.6 公斤	合理的
2022年07月5日	74.5 公斤	合理的
2022年07月2日	75 公斤	合理的
2022年06月22日	76.4 公斤	合理的
2022年06月17日	76.4 公斤	合理的
2022年06月16日	77 公斤	合理的
2022年06月15日	76.4 公斤	合理的
2022年06月13日	76 公斤	合理的
2022年06月6日	75.2 公斤	合理的
2022年06月5日	75.7 公斤	合理的
2022年06月3日	75.7 公斤	合理的
2022年06月2日	75.7 公斤	合理的
2022年06月1日	75.7 公斤	合理的
2022年05月3日	74.6 公斤	合理的
2022年04月1日	75.1 公斤	合理的
2022年03月5日	75.1 公斤	合理的
2022年03月4日	75 公斤	合理的
2022年03月3日	75.6 公斤	合理的
2022年03月2日	75.3 公斤	合理的
2022年03月1日	76 公斤	合理的
2022年02月28日	76.3 公斤	合理的
2022年02月23日	75 公斤	合理的
2022年02月21日	75.4 公斤	合理的
2022年02月20日	75.6 公斤	合理的
2022年02月13日	74.1 公斤	合理的
2022年02月11日	75 公斤	合理的
2022年02月10日	74.6 公斤	合理的
2022年02月6日	74.1 公斤	合理的
2022年02月5日	73.4 公斤	合理的
2022年02月4日	74.4 公斤	合理的
2022年02月3日	73.7 公斤	合理的
2022年02月2日	73.9 公斤	合理的
2022年01月31日	74.4 公斤	合理的
2022年01月30日	74.2 公斤	合理的
2022年01月29日	74.8 公斤	合理的
2022年01月28日	74.8 公斤	合理的
2022年01月27日	73.8 公斤	合理的
2022年01月25日	73.9 公斤	合理的
2022年01月24日	74.4 公斤	合理的
2022年01月23日	74.9 公斤	合理的
2021年11月7日	71.2 公斤	合理的
2021年11月2日	71.8 公斤	合理的
2021年10月22日	70.8 公斤	合理的
2021年10月21日	70.3 公斤	合理的
2021年10月20日	70.3 公斤	合理的
2021年10月19日	70.3 公斤	合理的
2021年10月18日	70.9 公斤	合理的
2021年10月17日	71.1 公斤	合理的
2021年10月11日	71.6 公斤	合理的
2021年10月9日	71.5 公斤	合理的
2021年10月8日	71.8 公斤	合理的
2021年10月7日	72.4 公斤	合理的
2021年10月6日	73 公斤	合理的
2021年10月5日	72 公斤	合理的
2021年10月4日	72 公斤	合理的
2021年09月21日	70.5 公斤	合理的
2021年09月20日	71.5 公斤	合理的
2021年09月9日	70.6 公斤	合理的
2021年09月8日	71.1 公斤	合理的
2021年09月7日	71.2 公斤	合理的
2021年09月6日	71.3 公斤	合理的
2021年09月2日	70.3 公斤	合理的
2021年09月1日	70.2 公斤	合理的
2021年08月31日	70.4 公斤	合理的
2021年08月30日	70.6 公斤	合理的
2021年08月25日	70.7 公斤	合理的
2021年08月23日	71 公斤	合理的
2021年08月22日	71 公斤	合理的
2021年08月21日	70.4 公斤	合理的
2021年08月20日	70.3 公斤	合理的
2021年08月19日	70.5 公斤	合理的
2021年08月18日	69.8 公斤	合理的
2021年08月17日	69.6 公斤	合理的
2021年08月10日	70.5 公斤	合理的
2021年08月7日	70 公斤	合理的
2021年08月6日	70.4 公斤	合理的
2021年08月5日	70.6 公斤	合理的
2021年08月4日	71.1 公斤	合理的
2021年08月3日	71.5 公斤	合理的
2021年08月2日	70.9 公斤	合理的
2021年08月1日	71.7 公斤	合理的
2021年07月29日	70.6 公斤	合理的
2021年07月28日	70.8 公斤	合理的
2021年07月27日	71.3 公斤	合理的
2021年07月26日	71.5 公斤	合理的
2021年07月25日	72.3 公斤	合理的
2021年07月24日	72.4 公斤	合理的
2021年07月22日	72.7 公斤	合理的
2021年07月14日	71.7 公斤	合理的
2021年07月12日	72.4 公斤	合理的
2021年07月8日	71.2 公斤	合理的
2021年07月6日	72 公斤	合理的
2021年07月5日	73.1 公斤	合理的
2021年07月2日	71.9 公斤	合理的
2021年07月1日	72.6 公斤	合理的
2021年06月25日	72.6 公斤	合理的
2021年06月24日	72.1 公斤	合理的
2021年06月23日	71.8 公斤	合理的
2021年06月22日	72.3 公斤	合理的
2021年06月21日	72.7 公斤	合理的
2021年06月15日	73.8 公斤	合理的
2021年06月7日	72.8 公斤	合理的
2021年05月25日	73.3 公斤	合理的
2021年05月17日	73.4 公斤	合理的
2021年05月11日	73.7 公斤	合理的
2021年05月2日	72.9 公斤	合理的
2021年04月26日	72.6 公斤	合理的
2021年04月21日	71.8 公斤	合理的
2021年04月19日	72.8 公斤	合理的
2021年04月14日	72.9 公斤	合理的
2021年04月11日	73.4 公斤	合理的
2021年04月6日	74.9 公斤	合理的
2021年04月1日	74.1 公斤	合理的
2021年03月27日	74.2 公斤	合理的
2021年03月22日	75.8 公斤	合理的
2021年03月15日	75.8 公斤	合理的
2021年03月8日	75.5 公斤	合理的
2021年03月1日	75.6 公斤	合理的
2021年02月24日	74.8 公斤	合理的
2021年02月15日	74.4 公斤	合理的
2021年02月8日	75.5 公斤	合理的
2021年01月31日	75.9 公斤	合理的
2021年01月26日	77.2 公斤	合理的
2021年01月18日	76.8 公斤	合理的
2021年01月11日	77.4 公斤	合理的
2021年01月4日	78.3 公斤	合理的
2020年12月31日	77.3 公斤	合理的
2020年12月28日	77.1 公斤	合理的
2020年12月21日	77.1 公斤	合理的
2020年12月14日	77.3 公斤	合理的
2020年12月7日	78.6 公斤	合理的
2020年11月30日	78.8 公斤	合理的
2020年11月23日	80.5 公斤	合理的
2020年11月16日	80.3 公斤	合理的
2020年11月9日	81.4 公斤	合理的
2020年11月2日	81.8 公斤	合理的
2020年10月31日	82 公斤	合理的
2020年10月30日	83 公斤	合理的
2020年10月29日	83.5 公斤	合理的
2020年10月1日	90.9 公斤	合理的
2020年09月17日	88.3 公斤	合理的
2020年09月11日	88.4 公斤	合理的
2020年08月24日	87.1 公斤	合理的
2020年08月23日	86.7 公斤	合理的
2020年08月21日	87.2 公斤	合理的
2020年08月12日	83.8 公斤	合理的
2020年08月6日	84.4 公斤	合理的
2020年07月26日	84.4 公斤	合理的
2020年07月25日	84.4 公斤	合理的
2020年07月24日	84.4 公斤	合理的
2020年07月23日	84.8 公斤	合理的
2020年07月9日	83 公斤	合理的
2020年07月7日	82.8 公斤	合理的
2020年07月4日	83.6 公斤	合理的
2020年06月24日	83.1 公斤	合理的
2020年06月22日	82.2 公斤	合理的
2020年06月21日	82.2 公斤	合理的
2020年06月3日	81.6 公斤	合理的
2020年05月22日	79.7 公斤	合理的
2020年05月20日	79 公斤	合理的
2020年05月19日	79.3 公斤	合理的
2020年05月16日	79.4 公斤	合理的
2020年05月15日	79 公斤	合理的
2020年05月14日	78.7 公斤	合理的
2020年05月13日	79 公斤	合理的
2020年05月12日	78.6 公斤	合理的
2020年05月11日	78.9 公斤	合理的
2020年05月10日	78.9 公斤	合理的
2020年05月9日	78 公斤	合理的
2020年05月4日	79 公斤	合理的
2020年05月3日	78 公斤	合理的
2020年05月2日	78.1 公斤	合理的
2020年05月1日	78.1 公斤	合理的
2020年04月30日	78.2 公斤	合理的
2020年04月28日	77.9 公斤	合理的
2020年04月26日	77.5 公斤	合理的
2020年04月24日	77.3 公斤	合理的
2020年04月23日	72.3 公斤	合理的