|
1926 ккал
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2327 千卡
|
脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 340.26克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Морская Капуста, Омлет. 午餐: Огородников Икра Кабачковая, Ветчина Индейки, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной. 晚餐: Данон Йогурт Клубника, Творог 5%, Яблоко Голден, Банан. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Пятерочка Грейпфрут, Nestle Кит Кат Мини, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|