id56ffhj的日记, 2022年10月24日

чуть сдвинулся вес вниз, уже радостно на душе..

аппетит немного уменьшился, радуюсь))
надоело ходить с чувством голода!

76.6 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 合理的.