注册  |  登录

id56ffhj的日记, 2020年04月23日

在2020年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月23日:
1662 千卡 脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 253.56克.   早餐:  Вареное Яйцо, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Bellissimo Клубничное Желе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный. 午餐: Магнит Морковь Свежая,  Помидор Сливка,  Зеленый Листовой Салат,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%,  Хлеб Черный,  Борщ Вегетарианский. 晚餐: Коровка из Кореновки Сгущёнка,  Булка с Твердой Корочкой,  Кофе с Молоком. 小食/其他: Hand Picked Сушеное Манго,  Творог 5%, Гост Сгущёнка с Сахаром. 更多的......
1776 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 8 分钟, 休息 - 14 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......





id56ffhj的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。