在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2701 千卡
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脂肪: 138.53克 | 蛋白质: 100.20克 | 碳水物: 270.53克.
早餐: Дружба Плавленный Сырок, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Яичница, Жареная Картошка. 晚餐: Мясо по-Французски. 小食/其他: Яшкино Вафли Шоколадные, Чудо Творожок, Конфитрейд Грибочки, Яблоко, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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