|
1606 ккал
7052 шага
некоторое недомогание( чихание, слабость). . неужели заболею?
кроме шагов, ничего не делала, лежала и спала большую часть дня..
аппетит не очень.
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2932 千卡
|
脂肪: 120.35克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 437.02克.
早餐: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, ОК Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Naturino Леденец, Чай Зеленый с Медом, Пятерочка Сливы. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. 小食/其他: Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
稳定体重
|