|
2099
86/105/201
|
70 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2099 千卡
|
脂肪: 104.98克 | 蛋白质: 85.87克 | 碳水物: 200.67克.
早餐: Twix Twix, Макароны Отварные, Куриное Филе, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Славянка Просто Чудо, Кофе с Молоком. 午餐: Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом, Соевый Соус, Куриное Филе, Тёма Биотворог с Грушей. 晚餐: О'кей Кольцо Песочное с Орехами. 小食/其他: Банан, Морковь, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|