|
считаю с субботы
|
71.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 93.83克 | 碳水物: 100.13克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Яичный Белок. 午餐: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриная Ножка. 晚餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Форель. 小食/其他: Полезные Продукты Сырники, Тёма Биотворог с Грушей, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|