|
94-77-111
витамины нужны..
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 74.73克 | 蛋白质: 33.84克 | 碳水物: 190.26克.
早餐: Пятерочка Банан, Перекресток Яблоко Красное. 午餐: Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью, Белый Хлеб, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Рожок Творожный с Брусникой, Винегрет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|