|
1446
86/56/155
|
71.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1868 千卡
|
脂肪: 89.63克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 196.74克.
早餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Омлет с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Хлеб, Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Помидоры, Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Слобода Десерт Творожный Клубника. 小食/其他: Телятина Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Персик, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Блинчики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|