|
5 неделя -1, 0 кг
ср вес 83,3
мин 82,7
мах 83,9
что-то с пальцем на ноге случилось (толи ушибла, толи сломала).. ходить затруднительно.. вес попёр вверх, что-то с питанием неприятное надо делать - толи голодать, толи 1400 ккал придерживаться
что в моём понимании одно и тоже.. только голодать совсем - легче, нет такого зверского аппетита...
|
83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加1.1 公斤
|