|
1939
50/50/330
о ужас, сколько я ем углей!!!
|
72 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 97.84克 | 碳水物: 135.35克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 午餐: Табрис Самса с Курицей, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 晚餐: Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Meller Ириска, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 更多的......
|
稳定体重
|