在2021年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1989 千卡
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脂肪: 118.47克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 169.86克.
早餐: Салями, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Суп. 晚餐: Чистая Линия Мороженое Шоколадное Российское , Форель на Пару, Рис Отварной. 小食/其他: Славянка Маленькое Чудо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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