|
у весов батарейка села..
и я ещё заболела..
отдых на 4 дня.
надеюсь, выздоравлю и не много прибавлю.
активности стало почти ноль
больше пью, не считаю ккал.
|
72.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3632 千卡
|
脂肪: 53.58克 | 蛋白质: 115.96克 | 碳水物: 680.37克.
早餐: Качественные Продукты Оладьи Классические, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Макароны по Флотски, Борщ со Свининой, Hame Паштет с Мясом Кролика, Белый Хлеб, Магнит Яблоко. 小食/其他: Качественные Продукты Оладьи Классические, Перекресток Грейпфрут Красный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Лента Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|