|
не сижу, а хожу..
больше 8 тыс пока не нахаживаю, одышка и усиленное сердцебиение.. как инвалид, прям..
что- то с сосудами.. хочется не двигаться..
а когда двигаюсь, хочется умереть..
ем, как всем толстикам кажется, мало.. вот и мне так кажется..
ничего страшного, сегодня цель 9 тыс. шагов
|
83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.8 公斤
|