开始日期: 2022年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 122 公斤
2023年06月8日	85.1 公斤	合理的
2023年05月21日	85.5 公斤	合理的
2023年05月20日	86.3 公斤	合理的
2023年05月19日	86.8 公斤	合理的
2023年05月6日	87.9 公斤	合理的
2023年05月4日	88.2 公斤	合理的
2023年05月2日	88.5 公斤	合理的
2023年05月1日	88.7 公斤	合理的
2023年04月30日	89.1 公斤	合理的
2023年04月19日	89.4 公斤	合理的
2023年04月18日	89.5 公斤	合理的
2023年04月7日	89.9 公斤	合理的
2023年04月6日	90.4 公斤	合理的
2023年04月5日	91 公斤	合理的
2023年04月2日	91.8 公斤	合理的
2023年03月31日	92.9 公斤	合理的
2023年03月30日	93.7 公斤	合理的
2023年03月29日	94 公斤	合理的
2023年03月28日	95.3 公斤	合理的
2023年03月23日	91.7 公斤	合理的
2023年03月22日	92.3 公斤	合理的
2023年03月20日	91.7 公斤	合理的
2023年03月19日	92.4 公斤	合理的
2023年03月17日	93 公斤	合理的
2023年03月16日	92.8 公斤	合理的
2023年03月15日	93.4 公斤	合理的
2023年03月14日	94.1 公斤	合理的
2023年03月11日	93.9 公斤	合理的
2023年03月9日	94.4 公斤	合理的
2023年03月8日	95.1 公斤	合理的
2023年03月3日	94.7 公斤	合理的
2023年03月2日	94.9 公斤	合理的
2023年03月1日	95.2 公斤	合理的
2023年02月28日	96.7 公斤	合理的
2023年02月27日	97.9 公斤	合理的
2023年02月26日	97.3 公斤	合理的
2023年02月25日	96.7 公斤	合理的
2023年02月24日	97.9 公斤	合理的
2023年02月16日	95.6 公斤	合理的
2023年02月15日	96.1 公斤	合理的
2023年02月12日	97 公斤	合理的
2023年02月11日	98 公斤	合理的
2023年02月9日	96.9 公斤	合理的
2023年02月8日	97.3 公斤	合理的
2023年02月7日	97.7 公斤	合理的
2023年02月2日	97.9 公斤	合理的
2023年02月1日	98.5 公斤	合理的
2023年01月31日	99.1 公斤	合理的
2023年01月30日	100.2 公斤	合理的
2023年01月28日	98.5 公斤	合理的
2023年01月27日	98.8 公斤	合理的
2023年01月26日	99.2 公斤	合理的
2023年01月25日	99.4 公斤	合理的
2023年01月23日	100 公斤	合理的
2023年01月22日	100.1 公斤	合理的
2023年01月20日	100.3 公斤	合理的
2023年01月19日	100.4 公斤	合理的
2023年01月18日	101.3 公斤	合理的
2023年01月17日	101.9 公斤	合理的
2022年12月16日	102.5 公斤	合理的
2022年12月15日	103.1 公斤	合理的
2022年12月11日	104.1 公斤	合理的
2022年12月9日	104.5 公斤	合理的
2022年12月8日	105 公斤	合理的
2022年12月6日	105.5 公斤	合理的
2022年12月2日	105.7 公斤	合理的
2022年12月1日	106.3 公斤	合理的
2022年11月30日	107.5 公斤	合理的
2022年11月29日	108.1 公斤	合理的
2022年11月28日	108.2 公斤	合理的
2022年11月27日	109.1 公斤	合理的
2022年11月26日	109.5 公斤	合理的
2022年11月18日	109.3 公斤	合理的
2022年11月12日	109.8 公斤	合理的
2022年11月11日	110.2 公斤	合理的
2022年11月10日	110.8 公斤	合理的
2022年11月6日	111.7 公斤	合理的
2022年10月23日	112.6 公斤	合理的
2022年10月22日	113 公斤	合理的
2022年10月21日	113.4 公斤	合理的
2022年10月20日	113.9 公斤	合理的
2022年10月19日	114.5 公斤	合理的
2022年10月18日	115.4 公斤	合理的
2022年10月3日	122 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 122 公斤
2019年03月25日	122 公斤	合理的