在2023年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 184.98克 | 碳水物: 171.23克.
午餐: Peito de Frango, Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Bonare Ketchup Zero. 晚餐: Peito de Frango, Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Bonare Ketchup Zero. 小食/其他: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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