在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 184.04克 | 碳水物: 162.30克.
早餐: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Campo Bom Amendoim Torrado. 午餐: Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pão Francês, Godam Requeijão Light, Peito de Frango. 小食/其他: Vigor Viv Protein Chocolate. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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