在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 69.75克 | 蛋白质: 100.38克 | 碳水物: 115.58克.
早餐: Vitória Uva, Natural Life Cacau Puro, Pereira Amendoim Torrado, Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Integralmedica Glutamina. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Frango a Milanesa, Peccin Trento Dark. 小食/其他: Ovo Cozido, Pirata Ketchup Picante. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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