在2023年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 133.76克 | 碳水物: 75.36克.
早餐: Maçã, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Bonare Ketchup Zero. 小食/其他: Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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