在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1950 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 182.07克 | 碳水物: 188.16克.
早餐: Arroz Branco (Cozido), Salsaretti Ketchup, Peito de Frango. 午餐: Salsaretti Ketchup, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salsaretti Ketchup, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Salsaretti Ketchup, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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