在2023年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 80.96克 | 蛋白质: 192.04克 | 碳水物: 99.00克.
早餐: Banana, Natural Life Cacau Puro, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. 午餐: Abobrinha, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Godam Requeijão Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Predilecta Ketchup Tradicional. 晚餐: Abobrinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas, Godam Requeijão Light, Predilecta Ketchup Tradicional, Fígado de Galinha. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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