在2023年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 170.01克 | 碳水物: 179.29克.
早餐: Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Newnutrition BCAA 2:1:1, Athletica Beta Alanine 100% Pure, Max Titanium Creatina, Dark Lab Therma Burn 210Mg. 午餐: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|