在2022年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 34.30克.
早餐: Integralmedica Creatina, Pasta de amendoim com chocolate, Probiótica Whey Baunilha. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Alho, Peito de Frango, Requeijão, Passata Di Pomodoro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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