在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1980 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 185.54克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Banana, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Peito de Frango. 午餐: Passata Di Pomodoro, Santa Amália Macarrão Linguine , Peito de Frango. 晚餐: Salsaretti Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Salsaretti Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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