开始日期: 2017年05月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 96.5 公斤
2019年08月26日	84.8 公斤	合理的
2019年08月13日	83.5 公斤	合理的
2019年08月10日	83.7 公斤	合理的
2019年08月9日	84 公斤	合理的
2019年08月8日	84.1 公斤	合理的
2019年08月7日	84.4 公斤	合理的
2019年08月6日	83.9 公斤	合理的
2019年08月5日	84.3 公斤	合理的
2019年08月4日	83.9 公斤	合理的
2019年08月3日	84 公斤	合理的
2019年08月2日	83.9 公斤	合理的
2019年08月1日	83.7 公斤	合理的
2019年07月31日	84.2 公斤	合理的
2019年07月30日	84.5 公斤	合理的
2019年07月27日	83.9 公斤	合理的
2019年07月26日	84.2 公斤	合理的
2019年07月25日	84.2 公斤	合理的
2019年07月24日	85.3 公斤	合理的
2019年07月20日	83.6 公斤	合理的
2019年07月19日	83.6 公斤	合理的
2019年07月13日	83.6 公斤	合理的
2019年07月11日	83.6 公斤	合理的
2019年07月9日	84.2 公斤	合理的
2019年07月7日	83.3 公斤	合理的
2019年07月6日	83.1 公斤	合理的
2019年07月5日	83.1 公斤	合理的
2019年07月4日	82.9 公斤	合理的
2019年07月3日	83.2 公斤	合理的
2019年06月27日	82.8 公斤	合理的
2019年06月26日	83.4 公斤	合理的
2019年06月25日	83.4 公斤	合理的
2019年06月24日	82.8 公斤	合理的
2019年06月23日	82.8 公斤	合理的
2019年06月22日	81.8 公斤	合理的
2019年06月21日	82.3 公斤	合理的
2019年06月20日	83.1 公斤	合理的
2019年06月19日	82.8 公斤	合理的
2019年06月18日	83.3 公斤	合理的
2019年06月16日	83.8 公斤	合理的
2019年06月15日	83.4 公斤	合理的
2019年06月14日	83.5 公斤	合理的
2019年06月13日	83.3 公斤	合理的
2019年06月12日	83.9 公斤	合理的
2019年06月11日	82.8 公斤	合理的
2019年06月10日	80.9 公斤	合理的
2019年06月9日	81.7 公斤	合理的
2019年06月8日	81.7 公斤	合理的
2019年06月7日	80.9 公斤	合理的
2019年06月5日	80.5 公斤	合理的
2019年06月4日	80.1 公斤	合理的
2019年06月2日	79.3 公斤	合理的
2019年06月1日	80.1 公斤	合理的
2019年05月31日	80.4 公斤	合理的
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2019年05月23日	81.6 公斤	合理的
2019年05月22日	82.9 公斤	合理的
2019年05月21日	82.8 公斤	合理的
2019年05月16日	80.7 公斤	合理的
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2019年05月14日	81 公斤	合理的
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2019年04月19日	78.5 公斤	合理的
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2019年03月5日	79.4 公斤	合理的
2019年03月4日	81.3 公斤	合理的
2019年03月3日	79.4 公斤	合理的
2019年03月2日	80 公斤	合理的
2019年03月1日	80.7 公斤	合理的
2019年02月28日	78.4 公斤	合理的
2019年02月27日	79.4 公斤	合理的
2019年02月26日	80.8 公斤	合理的
2019年02月25日	80.8 公斤	合理的
2019年02月24日	80.8 公斤	合理的
2019年02月22日	79.4 公斤	合理的
2019年02月21日	79.3 公斤	合理的
2019年02月20日	79.4 公斤	合理的
2019年02月19日	79.9 公斤	合理的
2019年02月18日	80 公斤	合理的
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2019年02月16日	80.7 公斤	合理的
2019年02月15日	80.7 公斤	合理的
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2019年02月13日	79.9 公斤	合理的
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2019年02月9日	80.1 公斤	合理的
2019年02月8日	79.8 公斤	合理的
2019年02月7日	79.6 公斤	合理的
2019年02月6日	79.8 公斤	合理的
2019年02月5日	80.1 公斤	合理的
2019年02月4日	80.6 公斤	合理的
2019年02月3日	80.6 公斤	合理的
2019年02月2日	79.9 公斤	合理的
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2019年01月17日	82.4 公斤	合理的
2019年01月16日	82 公斤	合理的
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2019年01月14日	83 公斤	合理的
2019年01月12日	82.3 公斤	合理的
2019年01月11日	82.6 公斤	合理的
2019年01月10日	83.1 公斤	合理的
2019年01月9日	82.9 公斤	合理的
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2019年01月7日	83 公斤	合理的
2019年01月6日	83.5 公斤	合理的
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2018年12月31日	83.6 公斤	合理的
2018年12月23日	83 公斤	合理的
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2018年12月18日	83.5 公斤	合理的
2018年12月17日	83.7 公斤	合理的
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2018年12月13日	83.3 公斤	合理的
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2018年12月8日	83.7 公斤	合理的
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2018年12月6日	82.7 公斤	合理的
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2018年12月2日	82.9 公斤	合理的
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2018年11月21日	83.7 公斤	合理的
2018年11月20日	84.3 公斤	合理的
2018年11月19日	84.8 公斤	合理的
2018年11月12日	83.3 公斤	合理的
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2018年08月19日	79.9 公斤	合理的
2018年08月18日	79.9 公斤	合理的
2018年08月17日	80.7 公斤	合理的
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2018年08月15日	79.9 公斤	合理的
2018年08月14日	79.6 公斤	合理的
2018年08月13日	78.9 公斤	合理的
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2018年08月6日	78.4 公斤	合理的
2018年08月4日	78.6 公斤	合理的
2018年08月3日	77.6 公斤	合理的
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2018年07月1日	77.1 公斤	合理的
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2018年06月29日	77.2 公斤	合理的
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2018年06月27日	75.6 公斤	合理的
2018年06月26日	76.1 公斤	合理的
2018年06月25日	75.6 公斤	合理的
2018年06月24日	75.8 公斤	合理的
2018年06月23日	75.3 公斤	合理的
2018年06月22日	75.3 公斤	合理的
2018年06月21日	75.6 公斤	合理的
2018年06月20日	75.7 公斤	合理的
2018年06月19日	75.7 公斤	合理的
2018年06月18日	75.6 公斤	合理的
2018年06月17日	75.5 公斤	合理的
2018年06月16日	76.7 公斤	合理的
2018年06月15日	75.3 公斤	合理的
2018年06月14日	75.9 公斤	合理的
2018年06月13日	75.9 公斤	合理的
2018年06月11日	74.8 公斤	合理的
2018年06月10日	75.4 公斤	合理的
2018年06月8日	74.5 公斤	合理的
2018年06月7日	74.9 公斤	合理的
2018年06月6日	74.9 公斤	合理的
2018年06月5日	74.9 公斤	合理的
2018年06月3日	74.6 公斤	合理的
2018年06月1日	73.9 公斤	合理的
2018年05月31日	74.1 公斤	合理的
2018年05月30日	74.4 公斤	合理的
2018年05月29日	74.6 公斤	合理的
2018年05月28日	73.9 公斤	合理的
2018年05月27日	74.3 公斤	合理的
2018年05月26日	74.8 公斤	合理的
2018年05月25日	74.1 公斤	合理的
2018年05月24日	73.6 公斤	合理的
2018年05月23日	73.6 公斤	合理的
2018年05月22日	74.5 公斤	合理的
2018年05月21日	74.3 公斤	合理的
2018年05月20日	74.9 公斤	合理的
2018年05月19日	74.9 公斤	合理的
2018年05月18日	75.3 公斤	合理的
2018年05月17日	75.3 公斤	合理的
2018年05月16日	74.6 公斤	合理的
2018年05月15日	74.9 公斤	合理的
2018年05月14日	74.9 公斤	合理的
2018年05月13日	75.3 公斤	合理的
2018年05月12日	75.4 公斤	合理的
2018年05月11日	74.9 公斤	合理的
2018年05月10日	74.6 公斤	合理的
2018年05月9日	74.9 公斤	合理的
2018年05月8日	74.9 公斤	合理的
2018年05月7日	75 公斤	合理的
2018年05月6日	75.4 公斤	合理的
2018年05月5日	75.9 公斤	合理的
2018年05月4日	75.7 公斤	合理的
2018年05月3日	75.2 公斤	合理的
2018年05月2日	75.8 公斤	合理的
2018年05月1日	75.7 公斤	合理的
2018年04月30日	76.5 公斤	合理的
2018年04月29日	77.4 公斤	合理的
2018年04月28日	76.2 公斤	合理的
2018年04月27日	76.5 公斤	合理的
2018年04月26日	76.2 公斤	合理的
2018年04月25日	76.7 公斤	合理的
2018年04月24日	76.7 公斤	合理的
2018年04月23日	76.8 公斤	合理的
2018年04月22日	76.8 公斤	合理的
2018年04月21日	76.6 公斤	合理的
2018年04月20日	76.7 公斤	合理的
2018年04月19日	76.8 公斤	合理的
2018年04月18日	77.3 公斤	合理的
2018年04月17日	77.8 公斤	合理的
2018年04月16日	77.9 公斤	合理的
2018年04月15日	77.8 公斤	合理的
2018年04月14日	77.5 公斤	合理的
2018年04月13日	77.7 公斤	合理的
2018年04月12日	78.2 公斤	合理的
2018年04月11日	78 公斤	合理的
2018年04月10日	77.7 公斤	合理的
2018年04月9日	77.5 公斤	合理的
2018年04月8日	78.9 公斤	合理的
2018年04月7日	78.9 公斤	合理的
2018年04月6日	78.1 公斤	合理的
2018年04月5日	78.1 公斤	合理的
2018年04月4日	78.2 公斤	合理的
2018年04月3日	77.7 公斤	合理的
2018年04月2日	78.8 公斤	合理的
2018年04月1日	78.5 公斤	合理的
2018年03月31日	78.9 公斤	合理的
2018年03月30日	78.7 公斤	合理的
2018年03月29日	79.3 公斤	合理的
2018年03月28日	79 公斤	合理的
2018年03月27日	79.1 公斤	合理的
2018年03月26日	78.9 公斤	合理的
2018年03月25日	79.5 公斤	合理的
2018年03月24日	78.8 公斤	合理的
2018年03月23日	79.4 公斤	合理的
2018年03月22日	79.3 公斤	合理的
2018年03月21日	79.6 公斤	合理的
2018年03月20日	79.1 公斤	合理的
2018年03月19日	79.8 公斤	合理的
2018年03月18日	80.2 公斤	合理的
2018年03月17日	79.7 公斤	合理的
2018年03月16日	79.9 公斤	合理的
2018年03月15日	80.2 公斤	合理的
2018年03月14日	80.3 公斤	合理的
2018年03月13日	79.7 公斤	合理的
2018年03月12日	80.2 公斤	合理的
2018年03月11日	80.9 公斤	合理的
2018年03月10日	80.5 公斤	合理的
2018年03月9日	80.1 公斤	合理的
2018年03月8日	80 公斤	合理的
2018年03月7日	80.9 公斤	合理的
2018年03月6日	80.6 公斤	合理的
2018年03月5日	80.5 公斤	合理的
2018年03月4日	80.9 公斤	合理的
2018年03月3日	80.7 公斤	合理的
2018年03月2日	80.9 公斤	合理的
2018年03月1日	81.3 公斤	合理的
2018年02月28日	81.3 公斤	合理的
2018年02月27日	81.5 公斤	合理的
2018年02月26日	82 公斤	合理的
2018年02月25日	82.1 公斤	合理的
2018年02月24日	81.2 公斤	合理的
2018年02月23日	82 公斤	合理的
2018年02月22日	81.8 公斤	合理的
2018年02月21日	82.8 公斤	合理的
2018年02月20日	82.7 公斤	合理的
2018年02月19日	83.5 公斤	合理的
2018年02月18日	83.2 公斤	合理的
2018年02月17日	82.3 公斤	合理的
2018年02月16日	82.7 公斤	合理的
2018年02月15日	82.7 公斤	合理的
2018年02月14日	83.4 公斤	合理的
2018年02月13日	83.7 公斤	合理的
2018年02月12日	83.1 公斤	合理的
2018年02月11日	83.6 公斤	合理的
2018年02月10日	83.6 公斤	合理的
2018年02月9日	83.8 公斤	合理的
2018年02月8日	83.6 公斤	合理的
2018年02月7日	83.9 公斤	合理的
2018年02月6日	84.4 公斤	合理的
2018年02月5日	84.3 公斤	合理的
2018年02月3日	84.3 公斤	合理的
2018年02月2日	84.1 公斤	合理的
2018年02月1日	84.2 公斤	合理的
2018年01月31日	84.7 公斤	合理的
2018年01月30日	84.9 公斤	合理的
2018年01月29日	85.1 公斤	合理的
2018年01月28日	85 公斤	合理的
2018年01月27日	84.5 公斤	合理的
2018年01月26日	85.3 公斤	合理的
2018年01月25日	85.6 公斤	合理的
2018年01月24日	85.1 公斤	合理的
2018年01月23日	85.6 公斤	合理的
2018年01月11日	85.8 公斤	合理的
2018年01月9日	86 公斤	合理的
2018年01月8日	87 公斤	合理的
2018年01月6日	86.5 公斤	合理的
2018年01月5日	86 公斤	合理的
2018年01月4日	86.3 公斤	合理的
2018年01月3日	86.3 公斤	合理的
2018年01月2日	86.7 公斤	合理的
2018年01月1日	87.5 公斤	合理的
2017年12月24日	85.7 公斤	合理的
2017年12月23日	85.7 公斤	合理的
2017年12月22日	87 公斤	合理的
2017年12月21日	86.9 公斤	合理的
2017年12月20日	86.8 公斤	合理的
2017年12月19日	86.6 公斤	合理的
2017年12月18日	86.8 公斤	合理的
2017年12月17日	87 公斤	合理的
2017年12月14日	86.6 公斤	合理的
2017年12月13日	87.4 公斤	合理的
2017年12月12日	87.1 公斤	合理的
2017年12月11日	86.8 公斤	合理的
2017年12月9日	87.2 公斤	合理的
2017年12月7日	87 公斤	合理的
2017年12月6日	86.9 公斤	合理的
2017年12月5日	86.5 公斤	合理的
2017年12月4日	86.9 公斤	合理的
2017年12月3日	86.2 公斤	合理的
2017年12月2日	86.2 公斤	合理的
2017年12月1日	87 公斤	合理的
2017年11月30日	87 公斤	合理的
2017年11月29日	86.8 公斤	合理的
2017年11月28日	87.2 公斤	合理的
2017年11月25日	87.2 公斤	合理的
2017年11月23日	87.2 公斤	合理的
2017年11月21日	86.8 公斤	合理的
2017年11月19日	87 公斤	合理的
2017年11月16日	87.6 公斤	合理的
2017年11月15日	88 公斤	合理的
2017年11月14日	87.4 公斤	合理的
2017年11月13日	87.2 公斤	合理的
2017年11月12日	87.5 公斤	合理的
2017年11月11日	87.3 公斤	合理的
2017年11月8日	87.2 公斤	合理的
2017年11月7日	87.2 公斤	合理的
2017年11月6日	87.8 公斤	合理的
2017年11月5日	87.1 公斤	合理的
2017年11月4日	86.5 公斤	合理的
2017年11月3日	87.8 公斤	合理的
2017年11月2日	88.3 公斤	合理的
2017年11月1日	87.5 公斤	合理的
2017年10月31日	87.7 公斤	合理的
2017年10月30日	87.5 公斤	合理的
2017年10月29日	87.6 公斤	合理的
2017年10月28日	88 公斤	合理的
2017年10月27日	88.1 公斤	合理的
2017年10月26日	87.8 公斤	合理的
2017年10月25日	87.9 公斤	合理的
2017年10月24日	88.1 公斤	合理的
2017年10月23日	88.5 公斤	合理的
2017年10月22日	88.3 公斤	合理的
2017年10月21日	87.5 公斤	合理的
2017年10月20日	88.3 公斤	合理的
2017年10月19日	88.5 公斤	合理的
2017年10月18日	88.6 公斤	合理的
2017年10月17日	88.8 公斤	合理的
2017年10月16日	88.6 公斤	合理的
2017年10月15日	87.9 公斤	合理的
2017年10月14日	88.6 公斤	合理的
2017年10月13日	88.4 公斤	合理的
2017年10月12日	88.6 公斤	合理的
2017年10月11日	89 公斤	合理的
2017年10月10日	88.6 公斤	合理的
2017年10月9日	88.2 公斤	合理的
2017年10月8日	88.5 公斤	合理的
2017年10月7日	89.3 公斤	合理的
2017年10月6日	89 公斤	合理的
2017年10月5日	89.3 公斤	合理的
2017年10月4日	89.4 公斤	合理的
2017年10月3日	88.9 公斤	合理的
2017年10月2日	87.9 公斤	合理的
2017年10月1日	87.7 公斤	合理的
2017年09月30日	88.7 公斤	合理的
2017年09月29日	88.7 公斤	合理的
2017年09月28日	89.4 公斤	合理的
2017年09月27日	89.1 公斤	合理的
2017年09月26日	89.7 公斤	合理的
2017年09月25日	88.8 公斤	合理的
2017年09月22日	89 公斤	合理的
2017年09月21日	88.8 公斤	合理的
2017年09月20日	89.4 公斤	合理的
2017年09月19日	89.2 公斤	合理的
2017年09月18日	90 公斤	合理的
2017年09月17日	88.8 公斤	合理的
2017年09月16日	87.6 公斤	合理的
2017年09月14日	88.8 公斤	合理的
2017年09月13日	88.9 公斤	合理的
2017年09月12日	89.1 公斤	合理的
2017年09月11日	89.4 公斤	合理的
2017年09月10日	89.6 公斤	合理的
2017年09月9日	89.3 公斤	合理的
2017年09月8日	88.5 公斤	合理的
2017年09月6日	88.6 公斤	合理的
2017年09月5日	88.5 公斤	合理的
2017年09月4日	88.8 公斤	合理的
2017年09月3日	88.9 公斤	合理的
2017年09月2日	89.9 公斤	合理的
2017年09月1日	89.4 公斤	合理的
2017年08月31日	90 公斤	合理的
2017年08月30日	90.2 公斤	合理的
2017年08月29日	90.5 公斤	合理的
2017年08月28日	90.1 公斤	合理的
2017年08月27日	89.9 公斤	合理的
2017年08月26日	90.2 公斤	合理的
2017年08月25日	89.8 公斤	合理的
2017年08月24日	90.1 公斤	合理的
2017年08月23日	90.3 公斤	合理的
2017年08月22日	90.6 公斤	合理的
2017年08月21日	91.5 公斤	合理的
2017年08月20日	92.2 公斤	合理的
2017年08月19日	91.4 公斤	合理的
2017年08月18日	91.5 公斤	合理的
2017年08月17日	91.9 公斤	合理的
2017年08月16日	92.3 公斤	合理的
2017年08月15日	93 公斤	合理的
2017年08月14日	92.3 公斤	合理的
2017年08月13日	93.1 公斤	合理的
2017年08月12日	93.1 公斤	合理的
2017年08月11日	93.3 公斤	合理的
2017年08月10日	92.5 公斤	合理的
2017年08月9日	92.8 公斤	合理的
2017年08月8日	92.6 公斤	合理的
2017年08月7日	93 公斤	合理的
2017年08月6日	93.2 公斤	合理的
2017年08月5日	92.9 公斤	合理的
2017年08月4日	92.7 公斤	合理的
2017年08月3日	92.8 公斤	合理的
2017年08月2日	93.1 公斤	合理的
2017年08月1日	93 公斤	合理的
2017年07月31日	93.2 公斤	合理的
2017年07月30日	92.4 公斤	合理的
2017年07月29日	93.1 公斤	合理的
2017年07月28日	93.7 公斤	合理的
2017年07月27日	93.5 公斤	合理的
2017年07月26日	92.6 公斤	合理的
2017年07月24日	93.1 公斤	合理的
2017年07月23日	92.8 公斤	合理的
2017年07月21日	93.5 公斤	合理的
2017年07月20日	93.8 公斤	合理的
2017年07月19日	94.5 公斤	合理的
2017年07月18日	94.3 公斤	合理的
2017年07月17日	93.7 公斤	合理的
2017年07月16日	93.3 公斤	合理的
2017年07月15日	93.3 公斤	合理的
2017年07月14日	93.6 公斤	合理的
2017年07月13日	93.4 公斤	合理的
2017年07月12日	92.8 公斤	合理的
2017年07月10日	93 公斤	合理的
2017年07月9日	93.3 公斤	合理的
2017年07月8日	93.4 公斤	合理的
2017年07月7日	93.1 公斤	合理的
2017年07月6日	92.7 公斤	合理的
2017年07月5日	93.4 公斤	合理的
2017年07月4日	93.7 公斤	合理的
2017年07月3日	93.9 公斤	合理的
2017年07月2日	94.7 公斤	合理的
2017年07月1日	94 公斤	合理的
2017年06月28日	94.2 公斤	合理的
2017年06月27日	94.2 公斤	合理的
2017年06月26日	93.9 公斤	合理的
2017年06月25日	94.4 公斤	合理的
2017年06月24日	93.9 公斤	合理的
2017年06月23日	94.1 公斤	合理的
2017年06月22日	94.1 公斤	合理的
2017年06月21日	94.5 公斤	合理的
2017年06月20日	94.5 公斤	合理的
2017年06月19日	93.8 公斤	合理的
2017年06月18日	94.2 公斤	合理的
2017年06月17日	94.2 公斤	合理的
2017年06月15日	94.1 公斤	合理的
2017年06月14日	94.9 公斤	合理的
2017年06月13日	95.4 公斤	合理的
2017年06月12日	94.7 公斤	合理的
2017年06月11日	95.8 公斤	合理的
2017年06月10日	94.8 公斤	合理的
2017年06月8日	95.8 公斤	合理的
2017年06月7日	95.5 公斤	合理的
2017年06月6日	94.8 公斤	合理的
2017年06月5日	95.8 公斤	合理的
2017年06月4日	95.5 公斤	合理的
2017年06月3日	95.1 公斤	合理的
2017年06月2日	95.5 公斤	合理的
2017年06月1日	95.5 公斤	合理的
2017年05月31日	95.9 公斤	合理的
2017年05月30日	95.8 公斤	合理的
2017年05月29日	95.8 公斤	合理的
2017年05月28日	95.5 公斤	合理的
2017年05月27日	96.2 公斤	合理的
2017年05月25日	96.2 公斤	合理的
2017年05月22日	96.5 公斤	合理的
2017年05月20日	95.4 公斤	合理的
2017年05月19日	95.5 公斤	合理的
2017年05月14日	95.8 公斤	合理的
2017年05月8日	96.5 公斤	不选择

开始日期: 2013年12月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 81 公斤
2017年04月27日	95.9 公斤	合理的
2017年04月25日	95.8 公斤	合理的
2017年04月15日	96.5 公斤	合理的
2017年04月9日	95.4 公斤	合理的
2017年04月1日	94.8 公斤	合理的
2017年03月30日	96.1 公斤	合理的
2017年03月22日	94.7 公斤	合理的
2017年03月17日	93.9 公斤	合理的
2017年03月13日	94.7 公斤	合理的
2017年03月11日	95 公斤	合理的
2017年03月9日	94.3 公斤	合理的
2017年03月8日	94.8 公斤	合理的
2017年03月6日	94.2 公斤	合理的
2017年03月5日	94.2 公斤	合理的
2017年03月4日	94.5 公斤	合理的
2017年03月3日	94.5 公斤	合理的
2017年03月2日	94.4 公斤	合理的
2017年02月28日	94.5 公斤	合理的
2017年02月27日	94.8 公斤	合理的
2017年02月26日	94.4 公斤	合理的
2017年02月25日	94.6 公斤	合理的
2017年02月23日	94.8 公斤	合理的
2017年02月22日	95.2 公斤	合理的
2017年02月21日	95.2 公斤	合理的
2017年02月20日	95.2 公斤	合理的
2017年02月17日	93.3 公斤	合理的
2017年02月15日	94.4 公斤	合理的
2017年02月13日	95.1 公斤	合理的
2017年02月11日	94 公斤	合理的
2017年02月10日	94.3 公斤	合理的
2017年02月8日	93.6 公斤	合理的
2017年02月7日	94.1 公斤	合理的
2017年02月5日	94.5 公斤	合理的
2016年05月8日	90.4 公斤	合理的
2016年05月3日	90.6 公斤	合理的
2016年05月2日	91 公斤	合理的
2016年04月27日	91.2 公斤	合理的
2016年04月22日	91.3 公斤	合理的
2016年04月18日	91.6 公斤	合理的
2016年04月10日	91.7 公斤	合理的
2016年03月16日	91.8 公斤	合理的
2016年03月3日	91.7 公斤	合理的
2016年02月25日	91.5 公斤	合理的
2016年02月20日	91 公斤	合理的
2016年02月19日	91.2 公斤	合理的
2016年02月17日	91.3 公斤	合理的
2016年02月16日	90.8 公斤	合理的
2016年02月14日	91.1 公斤	合理的
2016年02月13日	90.7 公斤	合理的
2016年02月12日	90.6 公斤	合理的
2016年02月11日	90.3 公斤	合理的
2016年02月8日	91.2 公斤	合理的
2016年02月7日	90.9 公斤	合理的
2016年02月6日	90.6 公斤	合理的
2016年02月5日	90.5 公斤	合理的
2016年02月4日	89.9 公斤	合理的
2016年02月3日	90.6 公斤	合理的
2016年02月2日	90.8 公斤	合理的
2016年02月1日	89.8 公斤	合理的
2016年01月31日	90 公斤	合理的
2016年01月30日	90.6 公斤	合理的
2016年01月29日	90.5 公斤	合理的
2016年01月28日	90.3 公斤	合理的
2016年01月27日	90.6 公斤	合理的
2016年01月26日	90.8 公斤	合理的
2016年01月25日	90.5 公斤	合理的
2016年01月24日	90.3 公斤	合理的
2016年01月23日	90.5 公斤	合理的
2016年01月22日	90.7 公斤	合理的
2016年01月21日	90.5 公斤	合理的
2016年01月20日	90.8 公斤	合理的
2016年01月19日	90.7 公斤	合理的
2016年01月18日	90.6 公斤	合理的
2016年01月17日	91 公斤	合理的
2016年01月16日	90.5 公斤	合理的
2016年01月15日	90.7 公斤	合理的
2016年01月14日	91.1 公斤	合理的
2016年01月13日	91.3 公斤	合理的
2016年01月12日	91.6 公斤	合理的
2016年01月11日	91.2 公斤	合理的
2016年01月10日	90.8 公斤	合理的
2015年09月3日	85 公斤	合理的
2015年03月11日	75 公斤	合理的
2014年11月29日	69.2 公斤	合理的
2014年10月30日	70.6 公斤	合理的
2014年10月15日	71.4 公斤	合理的
2014年09月29日	72.1 公斤	合理的
2014年09月13日	72.6 公斤	合理的
2014年08月29日	73.8 公斤	合理的
2014年08月27日	74.2 公斤	合理的
2014年08月10日	74.7 公斤	合理的
2014年07月25日	75.5 公斤	合理的
2014年07月10日	76.5 公斤	合理的
2014年06月6日	75.7 公斤	合理的
2014年05月14日	78.1 公斤	合理的
2014年05月10日	78.8 公斤	合理的
2014年03月22日	81 公斤	合理的
2014年03月18日	82.6 公斤	合理的
2013年12月10日	81 公斤	不选择

开始日期: 2012年06月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 75.2 公斤
2013年11月26日	79.8 公斤	合理的
2013年02月18日	75.6 公斤	合理的
2013年01月31日	75.7 公斤	合理的
2012年12月27日	75.7 公斤	合理的
2012年12月26日	75.4 公斤	合理的
2012年12月24日	74.1 公斤	合理的
2012年12月23日	73.7 公斤	合理的
2012年12月22日	73.1 公斤	合理的
2012年12月21日	73.4 公斤	合理的
2012年12月20日	73.4 公斤	合理的
2012年12月18日	73.3 公斤	合理的
2012年12月16日	72.8 公斤	合理的
2012年12月15日	73.1 公斤	合理的
2012年12月12日	72.6 公斤	合理的
2012年12月11日	72.5 公斤	合理的
2012年12月10日	73 公斤	合理的
2012年12月9日	72.8 公斤	合理的
2012年12月8日	72.8 公斤	合理的
2012年12月7日	73.8 公斤	合理的
2012年12月6日	73.4 公斤	合理的
2012年12月5日	73.4 公斤	合理的
2012年12月4日	73.6 公斤	合理的
2012年12月3日	73.6 公斤	合理的
2012年12月2日	73 公斤	合理的
2012年11月30日	73.7 公斤	合理的
2012年11月29日	73.5 公斤	合理的
2012年11月28日	74.1 公斤	合理的
2012年11月27日	73.7 公斤	合理的
2012年11月26日	73.8 公斤	合理的
2012年11月25日	73.7 公斤	合理的
2012年11月24日	73.2 公斤	合理的
2012年11月23日	74 公斤	合理的
2012年11月22日	73.1 公斤	合理的
2012年11月21日	73.6 公斤	合理的
2012年11月20日	73.2 公斤	合理的
2012年11月19日	73.6 公斤	合理的
2012年11月18日	73.5 公斤	合理的
2012年11月17日	72.4 公斤	合理的
2012年11月16日	73 公斤	合理的
2012年11月15日	73.1 公斤	合理的
2012年11月14日	73.6 公斤	合理的
2012年11月13日	73.5 公斤	合理的
2012年11月12日	74 公斤	合理的
2012年11月11日	74.2 公斤	合理的
2012年11月10日	73 公斤	合理的
2012年11月9日	72.9 公斤	合理的
2012年11月8日	72.5 公斤	合理的
2012年11月7日	72.9 公斤	合理的
2012年11月6日	72.9 公斤	合理的
2012年11月5日	72.6 公斤	合理的
2012年11月4日	72.5 公斤	合理的
2012年11月3日	73.6 公斤	合理的
2012年11月2日	73.8 公斤	合理的
2012年11月1日	72.6 公斤	合理的
2012年10月31日	72.6 公斤	合理的
2012年10月30日	72.6 公斤	合理的
2012年10月29日	73.2 公斤	合理的
2012年10月28日	72.8 公斤	合理的
2012年10月27日	72.7 公斤	合理的
2012年10月26日	72.8 公斤	合理的
2012年10月25日	72.6 公斤	合理的
2012年10月24日	73.5 公斤	合理的
2012年10月23日	73.7 公斤	合理的
2012年10月22日	73.8 公斤	合理的
2012年10月21日	74.1 公斤	合理的
2012年10月20日	73.9 公斤	合理的
2012年10月19日	73.9 公斤	合理的
2012年10月18日	73.4 公斤	合理的
2012年10月17日	73.6 公斤	合理的
2012年10月16日	73.6 公斤	合理的
2012年10月15日	73.6 公斤	合理的
2012年10月14日	73.8 公斤	合理的
2012年10月13日	74.6 公斤	合理的
2012年10月12日	74.1 公斤	合理的
2012年10月10日	73.5 公斤	合理的
2012年10月9日	74 公斤	合理的
2012年10月8日	73.7 公斤	合理的
2012年10月7日	73.9 公斤	合理的
2012年10月6日	73.8 公斤	合理的
2012年10月5日	73.9 公斤	合理的
2012年10月4日	74.1 公斤	合理的
2012年10月3日	73.9 公斤	合理的
2012年10月2日	73.8 公斤	合理的
2012年10月1日	73.9 公斤	合理的
2012年09月30日	74.1 公斤	合理的
2012年09月29日	74.1 公斤	合理的
2012年09月28日	74 公斤	合理的
2012年09月27日	74.4 公斤	合理的
2012年09月26日	74.5 公斤	合理的
2012年09月25日	74.3 公斤	合理的
2012年09月24日	74.1 公斤	合理的
2012年09月23日	73.8 公斤	合理的
2012年09月22日	73.6 公斤	合理的
2012年09月21日	73.7 公斤	合理的
2012年09月20日	73.9 公斤	合理的
2012年09月19日	74.2 公斤	合理的
2012年09月18日	74.2 公斤	合理的
2012年09月17日	74.4 公斤	合理的
2012年09月16日	74.4 公斤	合理的
2012年09月15日	73.5 公斤	合理的
2012年09月14日	74 公斤	合理的
2012年09月13日	73.8 公斤	合理的
2012年09月11日	73.9 公斤	合理的
2012年09月10日	73.9 公斤	合理的
2012年09月9日	74.2 公斤	合理的
2012年09月8日	74.2 公斤	合理的
2012年09月7日	74 公斤	合理的
2012年09月6日	72.6 公斤	合理的
2012年09月5日	73.2 公斤	合理的
2012年09月4日	73.4 公斤	合理的
2012年09月3日	74 公斤	合理的
2012年08月31日	74.4 公斤	合理的
2012年08月30日	74.2 公斤	合理的
2012年08月29日	73.5 公斤	合理的
2012年08月28日	73.6 公斤	合理的
2012年08月27日	73.9 公斤	合理的
2012年08月26日	73.6 公斤	合理的
2012年08月25日	72.5 公斤	合理的
2012年08月24日	73.2 公斤	合理的
2012年08月23日	73.5 公斤	合理的
2012年08月22日	73.1 公斤	合理的
2012年08月21日	73.6 公斤	合理的
2012年08月20日	72.5 公斤	合理的
2012年08月19日	73.8 公斤	合理的
2012年08月18日	73 公斤	合理的
2012年08月17日	73.3 公斤	合理的
2012年08月16日	73.5 公斤	合理的
2012年08月15日	73.4 公斤	合理的
2012年08月14日	73.1 公斤	合理的
2012年08月13日	73.2 公斤	合理的
2012年08月12日	72.9 公斤	合理的
2012年08月11日	72.8 公斤	合理的
2012年08月10日	72.7 公斤	合理的
2012年08月9日	73.6 公斤	合理的
2012年08月8日	73.7 公斤	合理的
2012年08月7日	73.9 公斤	合理的
2012年08月6日	73.1 公斤	合理的
2012年08月5日	73.1 公斤	合理的
2012年08月4日	72.8 公斤	合理的
2012年08月3日	73.1 公斤	合理的
2012年08月2日	73.5 公斤	合理的
2012年08月1日	73.7 公斤	合理的
2012年07月31日	74.1 公斤	合理的
2012年07月30日	73.4 公斤	合理的
2012年07月29日	73.5 公斤	合理的
2012年07月28日	74.4 公斤	合理的
2012年07月27日	73.6 公斤	合理的
2012年07月26日	74.2 公斤	合理的
2012年07月25日	74 公斤	合理的
2012年07月24日	74.2 公斤	合理的
2012年07月23日	74 公斤	合理的
2012年07月22日	74 公斤	合理的
2012年07月21日	74.2 公斤	合理的
2012年07月20日	74.4 公斤	合理的
2012年07月19日	74.4 公斤	合理的
2012年07月18日	74.2 公斤	合理的
2012年07月17日	74.6 公斤	合理的
2012年07月16日	74.2 公斤	合理的
2012年07月15日	74 公斤	合理的
2012年07月14日	73.8 公斤	合理的
2012年07月13日	74.3 公斤	合理的
2012年07月10日	74.2 公斤	合理的
2012年07月9日	74.4 公斤	合理的
2012年07月8日	74 公斤	合理的
2012年07月7日	74 公斤	合理的
2012年07月6日	74.5 公斤	合理的
2012年07月5日	74.5 公斤	合理的
2012年07月4日	74.8 公斤	合理的
2012年07月2日	75.4 公斤	合理的
2012年07月1日	75 公斤	合理的
2012年06月30日	74.4 公斤	合理的
2012年06月29日	74.8 公斤	合理的
2012年06月28日	75 公斤	合理的
2012年06月27日	75.1 公斤	合理的
2012年06月26日	75.4 公斤	合理的
2012年06月11日	74.8 公斤	低
2012年06月9日	75.2 公斤	不选择