在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 174.30克 | 碳水物: 208.74克.
早餐: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. 小食/其他: Apple, Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|