在2018年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2919 千卡
|
脂肪: 122.05克 | 蛋白质: 154.68克 | 碳水物: 300.05克.
早餐: Banana, Biedronka Corn Flakes, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. 晚餐: Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, OstroVit WPC80.EU, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Banana, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 小食/其他: Tesco Value Orzeszki Ziemne Solone, Snickers Snickers, Snickers Snickers. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|