在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2297 千卡
|
脂肪: 88.93克 | 蛋白质: 161.57克 | 碳水物: 201.65克.
早餐: Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Boiled Egg, Mayonnaise. 午餐: Swojska Chata Pierogi z Serem. 晚餐: Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On. 小食/其他: Milka Choco Jelly. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|