在2018年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 148.70克 | 碳水物: 121.62克.
早餐: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Łaciate Masło Extra, Domowe Młode Ziemniaki. 午餐: Banana, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%. 晚餐: Henryk Kania Polędwica Sopocka, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, masło orzechowe, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|