在2019年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2629 千卡
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脂肪: 151.01克 | 蛋白质: 145.09克 | 碳水物: 166.38克.
早餐: Barilla Maccheroni, Barilla Pesto Alla Genovese, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka. 晚餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banana. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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