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jak na wynik po urodzinach, to nie jest źle :)
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80.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 72.45克 | 蛋白质: 109.31克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Swojska Chata Pierogi z Serem. 午餐: 7 Days Double Coconut Max. 晚餐: Mayonnaise, Egg, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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