在2018年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2638 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 165.65克 | 碳水物: 311.36克.
早餐: Spaghetti Bolognese. 午餐: Nestlé Corn Flakes Płatki Kukurydziane bez Glutenu, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana. 晚餐: OstroVit WPC80.EU, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|