在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 146.60克.
早餐: House of Asia Mleczko Kokosowe Tajskie, Domowe Młode Ziemniaki, Onions, Carrots, Mlekovita Sos Jogurtowy Koperkowo-Ziołowy, Biedronka Kasza Kuskus, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Domowe Młode Ziemniaki, Onions, Egg, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. 晚餐: Sante Masło Orzechowe Go On, polędwica sopocka, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 更多的......
|
稳定体重
|