在2018年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2249 千卡
|
脂肪: 91.15克 | 蛋白质: 115.41克 | 碳水物: 248.63克.
早餐: Łaciate Masło Extra, Domowe Młode Ziemniaki, Aldi Knusper Filets / Filet Z Mintaja. 午餐: Diamant Cukier Trzcinowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Aldi Camembert Gebacken / Camembert Panierowany. 晚餐: Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Jabłkami, Gruszkami i Ziarnami Zbóż, Lactalis Jogurt Protein Bananowy. 小食/其他: Vitanella Napój Multiwitamina. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|