在2018年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2422 千卡
|
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 329.54克.
早餐: Storck Knopers, Światowid Ser Żółty Gouda, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Pano Tost Pełnoziarnisty, Honey, Decomorreno Kakao, FruVita Skyr Naturalny. 午餐: Rolnik Kapusta Czerwona, Rolada Wieprzowa, Toppo Kluski Śląskie. 晚餐: Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. 小食/其他: Mars Mars, Beza, Vitanella Napój Multiwitamina. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|