在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2221 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 172.74克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Pilos Mleko 1,5%, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Banan. 午餐: Mad Mick English Burger 200G na Bułce Pszennej. 晚餐: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Sante Masło Orzechowe Go On, Światowid Ser Żółty Gouda, Pano Tost Pełnoziarnisty, Banana, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka, OstroVit WPC80.EU. 小食/其他: Biedronka Polaris Smart Magnez, Mango-Marakuja. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|