在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2941 千卡
|
脂肪: 125.00克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 349.59克.
早餐: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Magnetic Kakao, Banana, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. 午餐: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sos Pieczarkowy, Sandacz, Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Brokuły, Kalafior, Marchewki. 晚餐: Mayonnaise, Roi du Chateau Camembert. 小食/其他: Haribo Żelki, Kinder Maxi King, Faworki, Hortex Nektar Wieloowocowy, 7 Days Croissant. 更多的......
|
稳定体重
|