在2018年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2466 千卡
|
脂肪: 85.24克 | 蛋白质: 162.14克 | 碳水物: 264.63克.
午餐: Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Łaciate Mleko 2%, Banana, Biedronka Corn Flakes. 晚餐: polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, OstroVit WPC80.EU, Banan, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. 小食/其他: Łowickie Mleko 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|