在2018年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 109.77克 | 蛋白质: 105.33克 | 碳水物: 218.60克.
早餐: Biedronka Fasten Protein Drink Waniliowy, Tesco Pierś z Kurczaka, Pilos Masło, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Domowe Młode Ziemniaki. 晚餐: Milka Czekolada z Oreo, Henryk Kania Polędwica Sopocka, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On. 小食/其他: Mcdonald's Mcflurry Orzechowe, Lays Chipsy O Smaku Gyros, Milka Bubbly Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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