在2018年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2552 千卡
|
脂肪: 81.87克 | 蛋白质: 163.38克 | 碳水物: 294.71克.
早餐: Banan, Banan, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham, polędwica sopocka, masło orzechowe, gouda światowid, tost pano pełnoziarnisty 57,5% mąki graham. 午餐: Domowe Młode Ziemniaki, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Urbanek Pieczarki Marynowane, Światowid Ser Gouda, Henryk Kania Schab Pieczony. 晚餐: Banana, OstroVit WPC80.EU, Pano Tost Pełnoziarnisty, Światowid Ser Żółty Gouda, Sante Masło Orzechowe Go On, Henryk Kania Polędwica Sopocka. 小食/其他: Jogurt Protein Bananowy, Bakoma 7 Zbóż Jogurt z Jabłkami, Gruszkami i Ziarnami Zbóż, Ciabatta, 2% Fat Milk, Coffee. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|