开始日期: 2018年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 74.5 公斤
2020年11月12日	77.9 公斤	合理的
2020年11月10日	78.8 公斤	合理的
2020年11月9日	79.4 公斤	合理的
2020年11月7日	79.6 公斤	合理的
2020年11月5日	80.3 公斤	合理的
2020年11月4日	79.6 公斤	合理的
2020年01月26日	76.5 公斤	合理的
2020年01月25日	77.3 公斤	合理的
2020年01月24日	79.5 公斤	合理的
2020年01月13日	76.7 公斤	合理的
2020年01月9日	75.5 公斤	合理的
2020年01月7日	75.2 公斤	合理的
2020年01月6日	75.9 公斤	合理的
2020年01月5日	76.4 公斤	合理的
2020年01月4日	74.6 公斤	合理的
2020年01月2日	76 公斤	合理的
2019年12月13日	73.7 公斤	合理的
2019年12月11日	74.4 公斤	合理的
2019年12月10日	74.9 公斤	合理的
2019年12月9日	75.2 公斤	合理的
2019年11月27日	74.8 公斤	合理的
2019年11月25日	75.6 公斤	合理的
2019年11月22日	73.8 公斤	合理的
2019年11月13日	74.3 公斤	合理的
2019年11月7日	75.2 公斤	合理的
2019年10月12日	73 公斤	合理的
2019年10月2日	74 公斤	合理的
2019年09月26日	75.1 公斤	合理的
2019年09月15日	73.3 公斤	合理的
2019年09月12日	74 公斤	合理的
2019年09月8日	75.3 公斤	合理的
2019年09月6日	74.9 公斤	合理的
2019年09月4日	75.7 公斤	合理的
2019年08月29日	74.6 公斤	合理的
2019年08月27日	75.6 公斤	合理的
2019年08月26日	77.7 公斤	合理的
2019年08月19日	75.4 公斤	合理的
2019年08月16日	75.1 公斤	合理的
2019年08月13日	75.9 公斤	合理的
2019年08月12日	76.7 公斤	合理的
2019年08月5日	76.6 公斤	合理的
2019年07月31日	74.9 公斤	合理的
2019年07月30日	75.1 公斤	合理的
2019年07月18日	76.5 公斤	合理的
2019年06月4日	74.2 公斤	合理的
2019年05月27日	74.6 公斤	合理的
2019年05月16日	73.3 公斤	合理的
2019年05月15日	73.7 公斤	合理的
2019年05月10日	74 公斤	合理的
2019年05月3日	73.5 公斤	合理的
2019年04月26日	73 公斤	合理的
2019年04月15日	72.8 公斤	合理的
2019年04月8日	72.3 公斤	合理的
2019年04月3日	70.2 公斤	合理的
2019年04月1日	70.2 公斤	合理的
2019年03月28日	70.9 公斤	合理的
2019年03月25日	70.5 公斤	合理的
2019年03月20日	69.2 公斤	合理的
2019年03月17日	66.5 公斤	合理的
2019年03月16日	68.1 公斤	合理的
2019年03月15日	68 公斤	合理的
2019年03月14日	68.1 公斤	合理的
2019年03月12日	68.5 公斤	合理的
2019年03月11日	68.6 公斤	合理的
2019年03月10日	68.1 公斤	合理的
2019年03月9日	68 公斤	合理的
2019年03月8日	68.1 公斤	合理的
2019年03月7日	68.9 公斤	合理的
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2019年03月5日	69.4 公斤	合理的
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2019年02月26日	69.8 公斤	合理的
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2019年02月23日	71.3 公斤	合理的
2019年02月22日	71.9 公斤	合理的
2019年02月21日	72.2 公斤	合理的
2019年02月20日	72.7 公斤	合理的
2019年02月19日	73.5 公斤	合理的
2019年02月18日	74.5 公斤	合理的
2019年02月17日	76.9 公斤	合理的
2019年02月7日	73.2 公斤	合理的
2019年02月4日	73.3 公斤	合理的
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2019年01月30日	73.1 公斤	合理的
2019年01月29日	74.2 公斤	合理的
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2019年01月24日	73.4 公斤	合理的
2019年01月22日	74.8 公斤	合理的
2019年01月18日	73.7 公斤	合理的
2019年01月17日	74.5 公斤	合理的
2019年01月14日	75.1 公斤	合理的
2019年01月8日	73.5 公斤	合理的
2019年01月7日	73.9 公斤	合理的
2019年01月5日	73.9 公斤	合理的
2019年01月4日	73.6 公斤	合理的
2019年01月2日	74.2 公斤	合理的
2018年12月30日	73.2 公斤	合理的
2018年12月28日	73.2 公斤	合理的
2018年12月27日	73.2 公斤	合理的
2018年12月26日	73.8 公斤	合理的
2018年12月25日	74.4 公斤	合理的
2018年09月27日	70.4 公斤	合理的
2018年09月26日	70.4 公斤	合理的
2018年09月25日	70.4 公斤	合理的
2018年09月24日	70.7 公斤	合理的
2018年09月22日	71 公斤	合理的
2018年09月18日	70.9 公斤	合理的
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2018年09月16日	71 公斤	合理的
2018年09月11日	71.1 公斤	合理的
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2018年09月8日	70.7 公斤	合理的
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2018年08月30日	70.6 公斤	合理的
2018年08月26日	69.9 公斤	合理的
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2018年08月23日	70.6 公斤	合理的
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2018年06月21日	66.1 公斤	合理的
2018年06月20日	66.6 公斤	合理的
2018年06月19日	67.2 公斤	合理的
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2018年06月14日	67 公斤	合理的
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2018年05月26日	67 公斤	合理的
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2018年05月22日	67.3 公斤	合理的
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2018年05月18日	67.2 公斤	合理的
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2018年05月14日	68.9 公斤	合理的
2018年05月7日	66.5 公斤	合理的
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2018年05月2日	67 公斤	合理的
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2018年03月23日	69.5 公斤	合理的
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2018年03月19日	70.6 公斤	合理的
2018年03月17日	70.3 公斤	合理的
2018年03月16日	70.8 公斤	合理的
2018年03月14日	74.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年07月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 78.2 公斤
2018年03月13日	70 公斤	合理的
2018年03月12日	70 公斤	合理的
2018年03月10日	70.6 公斤	合理的
2018年03月9日	71.1 公斤	合理的
2018年03月8日	70.5 公斤	合理的
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2018年03月5日	71.4 公斤	合理的
2018年03月1日	71.4 公斤	合理的
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2018年01月21日	74.7 公斤	合理的
2018年01月20日	75.3 公斤	合理的
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2018年01月15日	76.7 公斤	合理的
2018年01月12日	78.2 公斤	合理的
2018年01月6日	75.9 公斤	合理的
2018年01月4日	75.9 公斤	合理的
2018年01月3日	76.5 公斤	合理的
2018年01月2日	77.3 公斤	合理的
2018年01月1日	77.9 公斤	合理的
2017年12月31日	78.8 公斤	合理的
2017年12月15日	73.9 公斤	合理的
2017年12月14日	74.9 公斤	合理的
2017年12月13日	75.9 公斤	合理的
2017年12月4日	75.8 公斤	合理的
2017年11月21日	74 公斤	合理的
2017年11月20日	74.5 公斤	合理的
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2017年09月27日	73.7 公斤	合理的
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2017年08月26日	72.7 公斤	合理的
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2017年08月3日	75.6 公斤	合理的
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2017年08月1日	75.8 公斤	合理的
2017年07月31日	77.4 公斤	合理的
2017年07月27日	75.3 公斤	合理的
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